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基礎

【西村】

今日はJHCAファンダメンタルセミナー全6回のクール最終日でした。

テーマはバランスコンディショニング。

バランスボールを使った様々なエクササイズを、指導のポイントを押さえながら実践。
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受講生の皆さんはバランスボールとだいぶ仲良くなれたのではないでしょうか。

ファンダメンタルセミナーは来月から新クールがスタートします。

基礎は繰返し学び続けることに意味があります。

だからこそ、基礎を大切にするJHCAらしく、毎月開催というカリキュラムを組んでいます。

最新のメソッドや目新しいテクニックもいいですが、地味だけどその時の自分に合わせた刺激がもらえる基礎講座も良いものですね。
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