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FNJCセミナー4日目

【柳内】

今日はFNJCセミナー4日目が行われました。

4日目はコンディショニングとトレーニングを組み合わせたり、基礎の部分から少し発展的な内容が入ってきています。
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頭で考えながらカラダを動かし、皆さんだんだんと点と点が繋がった様子でした。

次回8月1日の5日目は西村さんが東京出張のため谷口さんが担当されます。
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(翌日の6日は西村さんに戻ります。)

来月も楽しい講習会になりそうです♪


さて、来週の日曜日はファンダメンタル。

レジスタンストレーニングの2回目(フィットネス編)は柳内が担当させて頂きます。

先輩方のパワーを引き継ぎ、受講される皆さんに有意義な時間となるよう頑張ります!
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