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FNJCセミナー3日目

【谷口】

今日はライコにてJHCA-FNJCセミナーが行われました。

先月より始まったこのセミナーですが、受講者からドンドン質問も出て、とても活気のあるセミナーとなっています。

今回のテーマは「下肢(骨盤帯~下肢)の機能向上プログラムと実践」。

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カラダの機能向上の為に、どのように運動をプログラミングしていくのかを実技を通して伝えて頂きました。

また、カラダの繋がりや筋肉のバランスを学ぶことで、運動指導者の社会的な役割を伝えて頂きました。

受講者の方は、きっと頭をフル回転で学んでいらっしゃたのではないでしょうか。

明日もセミナーは行われます。

今日はしっかり休養をとって、明日に備えようと思います。
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