記事一覧

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

Nコース

【谷口】

今日は一日中雨の予報でしたが、お昼からは雨も止み過ごしやすい天気でした。

さて、今日はライコゼミのNコースの日。
先月のNコースはフィットネスクラブでの会議の為に欠席した僕。

久しぶりの参加となりました。

今回のテーマは「関節運動へのアプローチ(下肢②)」。

股関節へのアプローチを行っている時に僕に向かって西村さんが

「なんか谷口君、アキレス腱が変じゃない?」と一言。

実は数週間前からだんだん調子が悪くなっていて悩んでいました。

ゼミ中にアキレス腱の状態をチェックしてもらい、コンディショニングまでして頂きました。

悩んでいた痛みもかなり改善。

やはり自分の体調管理の為にも参加しないといけないと実感したゼミでした。
スポンサーサイト

コメント

KEYWORDS:

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

licowc

Author:licowc
ライコのブログへようこそ!
ライコのホームページはこちらから。

お問い合わせはinfo@lico-wc.comにお願い致します。

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。