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基礎(ファンダメンタル)講座1日目

【西村】

4月最初の日曜日。
今日からJHCA福岡アカデミーがスタートしました。

今日は『基礎(ファンダメンタル)講座』が行われました。
その一日目のテーマは「中高齢者の身体的特徴を考慮したストレッチプログラム(上肢~体幹編)」。

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今回のカリキュラムは理論的な部分が多く入っているのが特徴です。

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それにプラスして、実際にお客様に効果を感じて頂けるよう、技術的な練習もしっかりと行われました。

下肢編は次回、来月10日に行われます。
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