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FCセミナー4日目

【谷口】

今日は昨日に引き続き、ライコにてFCセミナーがありました。

バランスコンディショニングから始まり、ストレッチにレジスタンストレーニングまで幅広く盛り沢山な内容。

その中で身体の繋がりを学んだり、トレーニングの大切さや運動指導者としての責任と役割を実感する時間となりました。

受講生の皆さんとはしばしお別れですが、また一ヶ月後にお会いするのが楽しみです。


さて、セミナー終了後はバタバタと移動して、大阪から来られている八田さんと食事に来ています。
明日のライコで開催予定でした八田さんのセミナーは台風のため中止。

とても残念なのですが、講師として活躍されているお二人の話がとても楽しく勉強になっています。

今日は本当に学びの多い1日となりました。

明日は台風が福岡にも接近します。

これからライコに戻って土嚢を積み、明日の台風に備えたいと思います。
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