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FCセミナー7日目

【谷口】

今日はライコでFCセミナー。

今回のクールも残すところ今日と明日の2回。
あとは来年の試験のみとなりました。

あっという間の5ヶ月間ですね。

さて、7回目の今日は今まで勉強した事をどうやって繋げていくのか、ブログラムの考え方を学びました。
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チェックを考え、そこから運動のプログラムを作り出すことは難しいのですが、トレーナーとしてやりがいのある事でもあります。

身体を動かしながら、頭をフル回転でセミナーは進んでいきましたが、最後には身体も頭も汗だくに(笑)

いよいよ明日は試験前の最終日。

今まで頑張ってきた集大成となるように頑張っていきたいと思います。
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