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加速

【竹村】

雨は降り止みましたが、時折、駐輪場の自転車がなぎ倒されるほど強い風が吹いた1日となりました。


最近では減量も佳境に入ってきたこともあり、食事内容も限定的なモノに↓image
(コンビニメニューの昼食となりましたが、タンパク質を20gほど補給。)

減量期は2~3時間おきにタンパク質を補給しなくてはならないため、移動中や移動先でひとりで食事する機会が多くなります。時には、ホームシックのような感覚にも。。。

明日からは、熊本合同勉強会&懇親会でスタッフと一緒に食事をする機会が多いので、ホームシックも改善されるでしょう!


おかげで、減量も進みそうです

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