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FC7日目

【西村】

今日はJHCAフィジカルコンディショニングセミナー7日目。

講師は小林先生。
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筋バランスを整えるための運動、その状態をキープするための運動、どちらも重要ですね。

受講されている皆さんは、ただ運動を指導するだけではなく、お客様の状態を「把握し、考えて、伝えて、指導する」という頭も体も同時に使うことを練習していますので、なかなか大変です。

明日も頑張ってください!


さて、これを書いている最中、台湾の谷口君からメールが届きました。

「台北で会いました」と。

画像1
くまモン。

凄いです。

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