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締切

【竹村】本日、1月31日は“愛妻の日”だそうですね。私はそんな余裕もなく、締切に追われておりました。今年初めに「2012年地方選手権優勝者のトレーニングと食事法」というテーマで月刊ボディビルの編集部から雑誌の“ひとコマ”を任せてもらいました。(その締切が本日で、先程無事に提出できました。)日頃の活動を文章にすることで、色々考える機会をプレゼントされた気がします。いつか、皆さんにお披露目できればと思います。そ...

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環境

【西村】写真は昨年の2月16日に撮った胡蝶蘭。そして今日の胡蝶蘭です。今年は例年よりも早く育っているようです。(理由はよくわかりません。模様替えで空気の流れが変わったのか・・・。)そのモノに備わっている本来の力が発揮できる環境を準備できるかどうかが、成長速度に多大に影響します。スタッフ・お客様・選手。色んな方々に本来の力を発揮して成長して頂きたい。。。こちらが成長させるのではなく、成長を促す。胡蝶...

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内田君

【谷口】火曜日はLiCo'sアカデミーの日。今日のテーマは「東洋医学の応用」。東洋医学を学ぶと心と体の繋がりが分かり、人間のカラダの面白さを実感しました。そのアカデミー終了後、、、以前から約束していたパーソナルトレーナーの内田君と食事中。最近、いろいろと悩みが多い内田君は東洋医学的に「鶏」を食べると良いという事でしたので…これで養生もバッチリ!あとはしっかり悩みを聞いて、元気に頑張ってほしいです。...

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グループレッスン

【柳内】現在、谷口さんナビゲーターのLiCo'sアカデミー「実践」が行われています。今日のお昼過ぎに台湾から無事帰国された谷口さん。疲れも見えずパワフルにナビゲートされています。テーマは『コンディショニング系グループレッスン』。グループレッスンという事で二つのグループに分かれて実践的に進んでいます。普段パーソナルトレーナーとして活動されている方が多く、複数の人を対象に行うグループ形式は新鮮な様子。。。谷...

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FC8日目

【竹村】昨日に引き続き、FCセミナーの8回目が行われました。今日は、粉雪が舞い散るくらい冷え込んだ福岡地方。。。試験前最後の講習ということもあってか、いつも以上の熱気に包まれていました。今回のテーマは「症例別アプローチ法」。午前中は「上肢」、午後からは「下肢」に起こる問題を中心に現場を見据えた内容となりました。(休憩中にも、熱心に“伝え方”を確認されていました。)来月はいよいよ試験です!今日まで学ん...

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FC7日目

【西村】今日はJHCAフィジカルコンディショニングセミナー7日目。講師は小林先生。筋バランスを整えるための運動、その状態をキープするための運動、どちらも重要ですね。受講されている皆さんは、ただ運動を指導するだけではなく、お客様の状態を「把握し、考えて、伝えて、指導する」という頭も体も同時に使うことを練習していますので、なかなか大変です。明日も頑張ってください!さて、これを書いている最中、台湾の谷口君か...

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充実の金曜日

【柳内】今日は日中雪が舞った寒い1日になりました。そんな中、今日は久しぶりに西村さんの外部指導に谷口さんと共に同行。前回も同行させて頂いた高校生へのトレーニング指導です。西村さんが出した宿題を頑張ってくれいて、目に見えて上達していました♪今回も40名を超える生徒達が一斉にトレーニングを頑張ってくれて、活気もあって見ていて楽しいトレーニングでした。そして帰り道。。。少し時間があったので夕食を取って帰ろ...

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ミニストップ

【谷口】今日は事務作業の一日となった谷口です。パソコンと向き合っていると目が疲れてきて、いつものように現実逃避したくなります。人様より少しだけ目が細いからでしょうか。それでも頑張って作業を進めていると「はっ!切手が無い!!」…人生に試練はつきものです。しぶしぶ雨の中、近くのミニストップに買いに行きました。そんな僕の耳に飛び込んできたのがこの歌↓聞いているとなんだか「ひとやすみ」した気分になりました。さ...

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お誕生日。

【柳内】今日買い物に出かけると、すでにバレンタインチョコが販売されている事に驚きました。2月は節分やバレンタインと、イベントが盛り沢山ですね♪さて、1月23日は久美さんのお誕生日頃の感謝の気持ちを込めて、スタッフみんなでケーキをプレゼントしました。そして、谷口さんのお客様も今日がお誕生日だったので、一緒にお祝いをさせて頂きました。お二人とも素敵な笑顔です。誕生日って、お祝いさせて頂く方もどこか幸せな気...

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【柳内】今日の福岡地方は最近続いた寒さが一休み、暖かい1日となりました。沖縄では最高気温が25℃を超えるなど、1月とは思えない暑さだったそうです(汗)そんな沖縄地方と季候が似ている国が昨年研修旅行に行った台湾!!今週末、その台湾に再び谷口さんが出張です。(確認のためもう一度、出張ですm(_ _)mお仕事ですm(_ _)m)前回お忍びで台湾に行かれた際、お土産に買って来て下さった烏龍茶。本場の烏龍茶は全く苦味がなく...

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