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MVB

【柳内】明日から12月がスタート。一年は本当にあっという間で、お客様との会話の中でも「一年早いですね~」と2012年を振り返っています。さて、ライコでは年末が近づくにつれて毎年恒例になりつつあります「MVP」ならぬ「MVB」(Most Valuable blog)の話題がちらほらと。。。ちなみに2011年のMVBは、17拍手を集めた「全力」。2012年、現時点で多くの拍手数を集めているのは、一位 : 今年も全力 (23拍手)二位 : 長崎 (1...

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セミナー

【柳内】11月も残すところあと一日となりました。年々一年が過ぎるスピードが増しているように感じます。さて、12月もライコはセミナーが盛り沢山です。今週末はJHCAホリスティックコンディショニングセミナーベーシックの3、4日目が行われます。この4日間の中で、運動指導者として必要な知識や技術はもちろんですが、考え方を学ぶことができるセミナーです。そして、来週の9日は今年最後のLiCo'sセミナー基礎編です。テー...

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来年は。。。

【西村】あっという間に12月がすぐそこまで来ていることに先程気が付いた西村です。前回のブログからも4週間経っていました。今朝の冷え込みは真冬並みでしたね。いよいよ本格的な冬到来という感じでしょうか。今日11月28日は浄土真宗の開祖である親鸞聖人が入滅された日ですね。親鸞聖人と言えば「南無阿弥陀仏」と「本願寺」。「南無阿弥陀仏」。この六字名号、日本人には「なんまいだー」と馴染み深いですね。先月の台湾旅行で...

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来客

【柳内】明日の最低気温は今日より3度も下がり、4度とかなり冷え込むそうですね。さて、今日は暖かい沖縄より来客が、、、元エフエスエル契約トレーナーの岸本君です。たまにフラッと現れる彼。今日は西村さんとランチ後、チーズスティックをお土産にライコへやってきました。すごく美味しそうだったので、、、みんなで仲良くいただきました♪もう一仕事頑張ります!...

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LiCo'sアカデミー実践

【竹村】今日はLiCo'sアカデミー実践が行われています。ナビゲーターは谷口さんです。今回のテーマは「ボディメイキング」。その中でも“シェイプアップ”にクローズアップした内容でした。世間ではいろいろな考え方やメソッドが存在しますが、カラダの本質から見た考え方を伝えて頂きました。これから年末にかけてシェイプアップを希望されるお客様も増えてくると思います。今日の内容を復習して、実践していきます。...

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FC4日目

【竹村】秋晴れとなった福岡では、昨日に引き続きFC4日目が行われています。講師の佐久間先生が、実技を中心にボールの奥深さや動きの特性を歴史的背景とともに進めてくださいました!今回でカリキュラムの半分が終了。受講生の皆さんもお互い慣れてきた様子で徐々に“声かけ”にも自信が伺える場面も見えてきました。来月までしっかり復習して、次回も元気にお会いしましょう!...

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FC3日目

【柳内】 今日はFCセミナー3日目が行われました。 3.4日目のテーマは「バランス」。 バランス理論と実際にボールを使って実技を行いました。 ボールは子供からお年寄り、そしてアスリートまで様々な目的の方に有効なツールです。 明日もそんなボールの奥深さを一緒に学んでいきましょう♪...

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博多千年稿煌夜

【竹村】気象予報士の「週末は晴れますが、月曜日にはしっかりお天気は崩れるでしょう!」という表現に今年一番の違和感を覚えた竹村です。街のあちこちでイルミネーションを見かけるようになりました。現在博多では“ライトアップウォーク2012”として博多駅近辺の8つの神社仏閣にイルミネーションを施した『博多千年煌夜(はかたせんねんこうや)』が開催されています。開催される度に「脚を運びたい!」と思うのですが、未だ...

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歓喜

【柳内】気象庁の発表によると、この冬西日本は例年より寒くなるそうですね。体調管理には十分気を付けましょう。さて、今日は任務遂行の日。いざパンストックへ!お店へ行くと今日も店外まで行列…(汗)その列の長さに若干くじけそうになりましたが、「必ず買ってきます!」と約束したので、強い気持ちを持って列の最後尾へ。パンストックの明太フランスは他のパンとは一線を画し、レジの隣の棚に誇らしげに並んでいます。つまり...

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差し入れ

【柳内】11月も後半に差し掛かり年賀状やお歳暮の準備など、何かと気忙しい時期になってきました。通常の業務に加え、あれこれと頭を使う機会が増えています。そんなスタッフを気遣い、竹村さんから差し入れが南区長丘にあります「Sailer(サイラー)」さんのケーキです。ここはパンも販売されていて、おススメはプレッチェルにバターが入ったバタープレッチェルオーストリアのお菓子やパンが沢山販売されています。(コーヒーも美...

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