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JHCAシンポジウム

【西村】東京での3日間を終え、帰ってくるなり夜中もずーっと働いていました。(事務仕事の溜まるスピード恐るべし。。。)シンポジウムでの僕の講義には多くの方々が参加してくださいました。ありがとうございました。出来の良し悪しは僕が決める事ではないので何とも言えませんが、、、自分なりに「これをお伝えすると役に立つかも・・・」と考えたモノをご提供させて頂きました。受講された皆さんは「経絡を使った・・・」とい...

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東京

【西村】明日から3日間東京に行ってきます。一年に一回開催される「日本ホリスティックコンディショニング協会 シンポジウム」に参加するためです。毎年シンポジウムすごく楽しく、また学ぶ事も多い有意義な時間を過ごせます。普段は別々の場所で精進している皆さんが同じ空間にいる、お祭りのような時間です。しかし今年は講師として参加させていただくので、今までのように純粋に「楽しみ」とは思えません。まずは「自分の担当...

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新しい仲間

【西村】先日新しい植物を増やそうと書きましたが、増えました。 白い『アジサイ』です。ちょうど先日のブログを書いた翌日が月に一度のフィットネスクラブでの指導の日でした。そこで指導させていただいているお客様にアジサイのお話をお聞きし、「ちょうど植物を探していたんですよ!」と盛り上がってしまいまして、ちょうどその場に居合わせた竹村トレーナーが3周年記念に買ってきてくれました♪ このアジサイも毎年花を咲...

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植物

【西村】ライコの植物たちはオープン以来ずっと同じメンバーでライコを見守ってくれています。健康ネットワークの井先生からオープン祝いに頂いた胡蝶蘭も、4年連続で花を咲かせてくれました。 近くの花屋さんで3年前に買ってきたシクラメンは1年中花をつけてくれます。毎年4月に種が取れるのですが、今年は取れた種を別の鉢に蒔いてみました。他にも色々あるのですが、やはり新緑の季節は緑が綺麗ですね。4年目に突入し...

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ファンダメンタル

【西村】今日はJHCAファンダメンタルセミナーの3回目(最終日)でした。1日目「ストレッチ」、「2日目レジスタンストレーニング」ときて、今日が「バランスコンディショニング」。セミナー内容は理論的な事もやりましたが、中心はバランスボールを使ったストレッチやエクササイズ。 ファンダメンタルセミナーでは基礎的な部分がメインとなります。さらにそれを指導の中でどうやって組み立てていくかはフィジカルコンディショ...

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Author:licowc
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