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【西村】北京オリンピック。陸上男子4×100mリレー、日本銅メダル獲得!陸上競技に携わったモノとして。。。本当に嬉しい!おめでとうございます!!...

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早い

【西村】猛暑もひと段落して、朝晩がしのぎやすくなってきました。まぁまだまだ暑い日は続くのでしょけど、確実に夏も後半に突入した感じです。北京オリンピックも残すところ今日を含めてあと3日。あっという間ですね。各競技の成績についての感想は人それぞれ受け取り方が違うと思います。ただ、どの選手にもそれぞれ背景があり、過程があり結果が出ているはずです。見えるものは結果だけ。勝利を求められるアスリートの宿命です...

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HCセミナー

【西村】昨日一昨日とJHCAのホリスティックコンディショニングベーシックセミナーが開催されました。(会場ライコ)講師の岩間先生は毎回視点を変えながら、実践的なストレッチやトレーニングの考え方を指導していただいています。ホリスティックコンディショニングセミナーはベーシックの方は福岡では来年までお休み。12月1月とアドバンスセミナーが開催されます。また、他にも◇9月~1月「コンディショニングテクニカル...

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補助

【西村】サプリメントは栄養『補助』食品です。サプリメントだけで栄養を補給していると、カラダは吸収だけすれば良いので、自分で消化する事を忘れてしまうのか消化器系の働きが悪くなってしまいます。あくまでもサプリメントは食事を正しく摂っている人が取り入れて活きてくるんですね。人間が生きるうえで、本来どうやって栄養を補給してきたのか、、、文化や伝統を考えず、楽して手っ取り早く効果を出そうとするとロクな事にな...

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