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お引越し

【西村】ブログをお引越しさせて頂くことになりました。新しいブログはこちらから。...

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日曜日

【西村】今日は日曜日でしたが、ライコは「ライコゼミ」の日。テーマは「あし」。自分で今の状態をチェックして、自分でできるコンディションアップの運動を行っていきました。一般のお客様向けの講座を担当させて頂くと、運動指導者向けの講習会とは違う部分もあれば共通する部分もあり、私自身が色んな気付きを頂いています。夜はお客様とライコスタッフ、それに先日挨拶に来てくれた竹村君とお食事会。昔話から最近の話まで、時...

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新カリキュラム

【西村】今日の日中は初夏を思わせる程の陽気でした。桜も散り、季節が一つ進んだことを感じます。初夏は5月上旬から6月上旬を指しますが、その頃始まるのがJHCAの「ファンダメンタル(基礎)講座」です。今回から新たなカリキュラムとなり「グループレッスン向け」と「パーソナルレッスン向け」となっています。詳細はホームページでご確認ください。かなり中身の濃い内容になりそうです。しっかりと準備をして迎えたいと思いま...

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【新恵】昨日の嵐が嘘のような穏やかな天候になりました(^^)今日はリグで「ライコゼミ」が行われました。今回のテーマは「足と脚のこと」。受講された皆さんは、それぞれお悩みがあるようで、ゼミ中や終了後に質問が沢山!しっかり足と脚のことについて学んで、エクササイズも頑張りました(^ ^)‼︎充実したゼミとなりました♪ライコでは明後日、日曜日に行われます(*^^*)今から楽しみです♪それにしても西村さんの伝える力というのは...

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部活動

【西村】今朝は強風と激しい雨。予報の通り、春の嵐となりましたね。気温も上がり湿度も高く、少しだけ梅雨を思い起こしました。そんな中、今日の午後は高校部活動のトレーニング指導。新一年生の初々しいスクワットを見ながら、少し前まで1年生だった生徒達を見ると、いつの間にか先輩らしくしっかりしてきた印象。そして、3年生にとっては最後のシーズンが始まります。2年前に初のインターハイ出場を果たした時の一年生が最終...

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Author:licowc
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